Salteado de Tofu y Brócoli con Salsa de Almendra

5 (1)valoraciones25 min de preparación4 porciones2/2/2024
Salteado de Tofu y Brócoli con Salsa de Almendra

Un plato vegano lleno de sabor y nutrientes. El tofu y el brócoli se sartén juntos en una salsa rica de almendra.

Instrucciones

  1. Calienta una cucharada de aceite de oliva en un sartén a fuego medio.

  2. Añade el tofu y fríe hasta que esté dorado por todos lados. Retira del sartén y reserva.

  3. Añade la otra cucharada de aceite de oliva, el ajo y el brócoli. Cocina hasta que el brócoli esté tierno.

  4. Vuelve a agregar el tofu al sartén junto con la salsa de soja y las almendras molidas. Cocina durante unos minutos hasta que todo esté bien mezclado y caliente.

  5. Sirve caliente y disfruta.

Notas

Si lo prefieres, puedes sustituir el tofu por tempeh o incluso pollo si no sigues una dieta vegana.

Plato principalVeganoBajo en carbohidratos