Salmón Marinado al Eneldo en Thermomix

Un plato saludable y delicioso que te encantará, ideal para una cena ligera o para impresionar a tus invitados. ¡Fácil de hacer en tu Thermomix!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo de marinado: 2 horas
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Cena
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Alto en proteínas
Servings: 4 porciones
Calories: 384kcal

Utensilios

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes salmón
  • 1 manojo eneldo fresco finamente picado
  • 2 dientes ajo picado
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 limón jugo de limón
  • 1 cucharadita sal
  • 1/2 cucharadita pimienta negra
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Instrucciones

  • Combine el eneldo, el ajo, el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal y la pimienta en el Thermomix. Pulse hasta que esté bien mezclado.
  • Coloque el salmón en un plato y cubra con la mezcla de eneldo. Deje marinar en el refrigerador durante al menos 2 horas.
  • Caliente una sartén a fuego medio-alto. Cocine el salmón marinado durante unos 4-5 minutos por cada lado, hasta que esté bien cocido.
  • Sirva caliente, con un poco de ensalada o verduras al vapor si lo desea.

Notas

Puede marinar el salmón durante la noche para un sabor aún más profundo. Si no tienes Thermomix, puedes picar finamente los ingredientes y mezclarlos en un bol.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 384kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 34g | Grasa: 24g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 94mg | Sodio: 628mg | Potasio: 833mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 87IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 27mg | Hierro: 1.5mg
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