Raciones: 8 rollitos
Calorías: 230kcal
Utensilios
- Tabla de cortar
- Cuchillo afilado
Ingredientes
Para los rollitos
- 8 unidades Papel de arroz
- 2 Zanahorias Ralladas
- 1 Pimiento rojo Fino rebanado
- 1 Pepino Fino rebanado
- 1 taza Fideos de arroz Cocidos y drenados
Para la salsa de maní
- 1/2 taza Mantequilla de maní
- 2 cucharadas Salsa de soja
- 1 cucharada Jugo de limón
- 2 cucharadas Miel o agave
Instrucciones
- Prepara todos los ingredientes para los rollitos y colócalos cerca. Remoja cada hoja de papel de arroz en agua caliente durante unos segundos hasta que esté maleable, luego coloca el papel de arroz en una tabla de cortar y pon en ella las verduras y los fideos de arroz.
- Enrolla los papeles de arroz sobre las verduras y los fideos, doblando los lados mientras enrollas.
- Para preparar la salsa de maní, mezcla la mantequilla de maní, la salsa de soja, el jugo de limón y la miel hasta obtener una salsa suave.
- Sirve los rollitos con la salsa de maní para mojar.
Notas
Puedes agregar o sustituir las verduras sugeridas por tus favoritas. También puedes añadir proteína como tofu, pollo o camarón.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 230kcal | Carbohidratos: 27g | Proteina: 7g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 480mg | Potasio: 340mg | Fibra: 3g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 5400IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 40mg | Hierro: 1.8mg
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