Rollitos de pollo rellenos de jamón y queso

Estos rollitos de pollo rellenos de jamón y queso son una deliciosa opción para cualquier comida. Son fáciles de preparar y están llenos de sabor.
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Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Internacional
Keyword: Bajo en carbohidratos
Servings: 4 rollitos
Calories: 300kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes pechuga de pollo
  • 4 rebanadas jamón
  • 4 rebanadas queso
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Coloque un filete de pollo en una superficie plana. Coloque una rebanada de jamón y una rebanada de queso sobre el pollo.
  • Enrolle el filete de pollo con el jamón y el queso adentro. Asegure con palillos si es necesario.
  • Repita con los filetes de pollo restantes.
  • Caliente una sartén a fuego medio. Añada los rollitos de pollo y cocine hasta que estén dorados y completamente cocidos, aproximadamente 7 minutos por cada lado.

Notas

Se pueden añadir otros ingredientes al relleno, como espinacas o tomate, para variar el sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 1g | Proteina: 35g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 85mg | Sodio: 800mg | Potasio: 400mg | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 150mg | Hierro: 1.2mg
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