Rollitos de Pechuga de Pollo

Name: Rollitos de Pechuga de Pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Ingredients: 4 filetes pechuga de pollo (finos); 1 cucharadita sal; 1 cucharadita pimienta; 4 lonchas jamón; 4 lonchas queso; 2 cucharadas aceite de oliva

Estos Rollitos de Pechuga de Pollo son un plato sabroso y sencillo que está lleno de sabor. ¡Perfecto para una cena ligera y saludable!

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Tiempo de preparación: 20

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 40

Plato: Cena

Cocina: Internacional

Keyword: Bajo en carbohidratos, Proteína Alta

Raciones: rollitos

Calorías: 278kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

4 filetes pechuga de pollo finos
1 cucharadita sal
1 cucharadita pimienta
4 lonchas jamón
4 lonchas queso
2 cucharadas aceite de oliva

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Instrucciones

Salpimentar los filetes de pechuga de pollo.
Colocar una loncha de jamón y una de queso en cada filete.
Enrollar cada filete y asegurar con un palillo si es necesario.
Calentar el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Cocinar los rollitos por todos los lados hasta que estén dorados y bien cocidos.

Notas

Estos rollitos son deliciosos solos, pero también puedes agregarles una salsa si lo prefieres. Prueba con salsa marinara o bechamel para una variante deliciosa.

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Nutrición

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