Raciones: 4 porciones
Calorías: 298kcal
Utensilios
Ingredientes
Ingredientes
- 4 piezas Pechuga de pollo limpias y secas
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita tomillo seco
- 1 cucharadita romero seco
- 1 cucharadita ajo en polvo
- 1 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharadita sal
Instrucciones
- Prepara las pechugas de pollo, asegurándote que estén limpias y secas.
- En un tazón grande, combina el aceite de oliva, el tomillo, el romero, el ajo en polvo, la pimienta negra y la sal.
- Agrega las pechugas de pollo al tazón y asegúrate que queden bien cubiertas con la mezcla de hierbas.
- Introduce las pechugas de pollo en el airfryer y cocina durante 25 minutos o hasta que estén crujientes y completamente cocidas.
- Sirve inmediatamente, disfruta de tu delicioso y nutritivo pollo crujiente en airfryer con hierbas.
Notas
Recuerda que puedes ajustar las cantidades de las hierbas al gusto. También puedes agregar otras especias a la mezcla.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 298kcal | Proteina: 30g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 85mg | Sodio: 600mg | Potasio: 210mg | Vitamina A: 90IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 12mg | Hierro: 1.2mg
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