Raciones: 4 porciones
Calorías: 389kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza arroz arborio
- 1 litro caldo de verduras
- 1 manojo espárragos trigueros
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cebolla picada
- 1/2 taza vino blanco seco
- 1/2 taza queso parmesano rallado
- 1 cucharada mantequilla
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Calienta el caldo de verduras en una olla y mantenlo a fuego lento.
- Corta los espárragos en trozos pequeños, reservando las puntas para agregarlas al final.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla hasta que esté transparente. Agrega el arroz y revuelve bien para cubrirlo con el aceite.
- Añade el vino a la sartén y revuelve hasta que se haya evaporado. Luego comienza a añadir el caldo caliente, una cucharada a la vez, revolviendo constantemente hasta que se absorba antes de añadir más.
- Después de unos 15 minutos, agrega los espárragos (menos las puntas) al arroz. Continúa añadiendo caldo y revolviendo hasta que el arroz esté al dente y cremoso.
- Finalmente, añade las puntas de espárragos, la mantequilla y el parmesano. Remueve bien y sirve inmediatamente, sazonando con sal y pimienta al gusto.
Notas
Puedes agregar otros vegetales a tu risotto, como setas o guisantes, para un toque extra de sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 389kcal | Carbohidratos: 50g | Proteina: 12g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 17mg | Sodio: 432mg | Potasio: 234mg | Fibra: 3g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 875IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 235mg | Hierro: 3.1mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!