Raciones: 4 platos
Calorías: 470kcal
Utensilios
- Olla
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza arroz arborio
- 2 tazas calabaza pelada y cortada en cubos
- 1 litro caldo de verduras
- 1 puñado salvia
- 4 galletas amaretti trituradas
- 50 g mantequilla
- 50 g queso parmesano rallado
Instrucciones
- En una olla grande, derrita la mantequilla y agregue la calabaza. Cocine a fuego medio durante 10 minutos.
- Agregue el arroz arborio y revuelva hasta que esté bien mezclado con la mantequilla y la calabaza.
- Añadir el caldo de verduras poco a poco, asegurándose de que cada adición se absorba antes de agregar más.
- Después de unos 15-20 minutos, cuando el arroz esté casi cocido, agregar las galletas amaretti trituradas y la salvia.
- Cuando el arroz esté completamente cocido, retire del fuego y agregue el queso parmesano rallado. Revuelva bien para mezclar.
- Sirva caliente, adornado con unas hojas de salvia fresca si lo desea.
Notas
Puedes sustituir las galletas amaretti por otras similares si no las encuentras.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 470kcal | Carbohidratos: 75g | Proteina: 10g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 8g | Colesterol: 30mg | Sodio: 1200mg | Potasio: 450mg | Fibra: 4g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 8537IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 225mg | Hierro: 3.5mg
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