Risotto de Calabacín y Limón con Gambas

Risotto cremoso, lleno de sabor gracias al calabacín y el limón, con gambas como ingrediente estrella.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Cena
Cocina: Italiana
Keyword: Pescado
Raciones: 4 porciones
Calorías: 503kcal

Utensilios

  • Sartén grande

Ingredientes

  • 1 taza arroz arborio
  • 2 tazas caldo de verduras
  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 1 calabacín grande, rallado
  • 2 dientes ajo picados
  • 1 limón ralladura y zumo
  • 200 g gambas
  • 1 taza queso parmesano rallado
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Calentar el aceite de oliva en una sartén grande. Añadir la cebolla y el ajo y freír hasta que estén suaves.
  • Añadir el arroz y cocinar durante 2-3 minutos antes de añadir el calabacín rallado. Cocinar por otros 2 minutos.
  • Añadir el caldo poco a poco, removiendo constantemente, hasta que el arroz esté cocido.
  • Incorporar las gambas, la ralladura de limón y el zumo. Cocinar hasta que las gambas estén rosadas.
  • Retirar del fuego y añadir el queso parmesano. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
  • Servir caliente, decorado con un poco más de ralladura de limón si se desea.

Notas

Si lo prefieres, puedes sustituir las gambas por pollo o dejarlo fuera para una opción vegetariana.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 503kcal | Carbohidratos: 75g | Proteina: 25g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 115mg | Sodio: 800mg | Potasio: 520mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 300mg | Hierro: 5mg
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