Raciones: 4 personas
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Cazuela grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad berenjena grande
- 1 unidad calabacín grande
- 1 unidad pimiento rojo
- 1 unidad pimiento amarillo
- 5 unidad tomates maduros
- 2 dientes ajo
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita tomillo seco
- 1 rama romero fresco
- 1 hoja laurel
- sal y pimienta
Instrucciones
- Lava y corta las verduras en rodajas finas. Pica el ajo.
- Calienta el aceite en una cazuela grande, añade el ajo y sofríe un poco.
- Añade todas las verduras, el tomillo, romero y laurel. Salpimenta al gusto.
- Cocina a fuego lento durante 1 hora, removiendo de vez en cuando.
- Sirve caliente, idealmente con un trozo de pan crujiente.
Notas
Puedes añadir otras verduras que te gusten o tener a mano. También puedes agregar un poco de vino tinto para un sabor más profundo.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 28g | Proteina: 5g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 10mg | Potasio: 1050mg | Fibra: 9g | Azúcar: 13g | Vitamina A: 2650IU | Vitamina C: 190mg | Calcio: 70mg | Hierro: 2mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!