Raciones: 4 porciones
Calorías: 123kcal
Utensilios
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad berenjena grande
- 1 unidad calabacín grande
- 2 unidades pimientos
- 4 dientes ajo
- 400 g tomates maduros
- 1 cucharada aceite de oliva
- sal al gusto
- pimienta negra al gusto
Instrucciones
- Corte la berenjena, el calabacín y los pimientos en trozos grandes.
- Pelar los tomates y cortarlos en trozos.
- Ponga todos los ingredientes en el vaso de la Thermomix.
- Programe 30 minutos, temperatura Varoma, velocidad cuchara inversa.
- Una vez hecho, sazone con sal y pimienta al gusto y sirva caliente.
Notas
El Ratatouille puede ser servido como plato principal o como guarnición. Acompáñelo con pan crujiente para una comida completa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 123kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 3g | Grasa: 4g | Grasa saturada: 0.6g | Sodio: 16mg | Potasio: 746mg | Fibra: 7g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 2068IU | Vitamina C: 93mg | Calcio: 42mg | Hierro: 1mg
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