Raciones: 4 personas
Calorías: 152kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 2 unidades Berenjenas
- 2 unidades Calabacín
- 1 unidades Pimiento rojo
- 1 unidades Cebolla
- 3 dientes Ajo
- 400 g Tomates triturados enlatados
- 1 cucharadita Tomillo seco
- sal y pimienta al gusto Sal y pimienta
Instrucciones
- Prepara las verduras: corta las berenjenas, calabacines, pimientos rojos y cebolla en rodajas delgadas.
- En una sartén grande, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén suaves.
- Añade los tomates triturados y el tomillo. Cocina durante unos 10 minutos.
- Añade las verduras a la sartén y mezcla bien para que todas las verduras estén cubiertas con la salsa de tomate.
- Coloca las verduras en un plato de horno y hornea durante 60 minutos a 180°C.
- Sirve caliente, aderezado con más tomillo fresco si lo deseas.
Notas
Puedes añadir un poco de queso rallado encima antes de hornear para darle un toque extra delicioso.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 152kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 5g | Grasa: 1g | Sodio: 54mg | Potasio: 1056mg | Fibra: 10g | Azúcar: 20g | Vitamina A: 2414IU | Vitamina C: 82mg | Calcio: 76mg | Hierro: 2mg
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