Quiche de Espinacas y Ricotta en Thermomix

Un delicioso quiche de espinacas y ricotta hecho fácilmente con tu Thermomix. Perfecto como entrante o para una cena ligera.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Entrante
Cocina: Francesa
Keyword: Vegetariano
Raciones: 6 porciones
Calorías: 280kcal

Utensilios

Ingredientes

  • 1 unidad masa quebrada
  • 300 g espinacas frescas
  • 250 g ricotta
  • 4 unidades huevos
  • 200 ml leche
  • 100 g queso rallado
  • 1 pizca nuez moscada
  • sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Pre-calienta el horno a 180 grados.
  • En el vaso de la Thermomix, añade las espinacas y trocea durante 4 segundos a velocidad 5.
  • Añade la ricotta, los huevos, la leche, el queso rallado, la nuez moscada y sazona con sal y pimienta. Mezcla durante 10 segundos a velocidad 4.
  • Engrasa un molde para tarta y coloca la masa quebrada. Vierte la mezcla de espinacas y ricotta sobre la masa.
  • Hornea durante 30 minutos o hasta que la corteza esté dorada y el relleno se haya cuajado.
  • Dejar enfriar antes de servir.

Notas

Puedes variar los ingredientes al gusto, añadiendo otras verduras o cambiando el tipo de queso.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 12g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 100mg | Sodio: 200mg | Potasio: 300mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 4000IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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