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Raciones: 6 porciones
Calorías: 280kcal
Utensilios
Ingredientes
- 1 unidad masa quebrada
- 300 g espinacas frescas
- 250 g ricotta
- 4 unidades huevos
- 200 ml leche
- 100 g queso rallado
- 1 pizca nuez moscada
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Pre-calienta el horno a 180 grados.
- En el vaso de la Thermomix, añade las espinacas y trocea durante 4 segundos a velocidad 5.
- Añade la ricotta, los huevos, la leche, el queso rallado, la nuez moscada y sazona con sal y pimienta. Mezcla durante 10 segundos a velocidad 4.
- Engrasa un molde para tarta y coloca la masa quebrada. Vierte la mezcla de espinacas y ricotta sobre la masa.
- Hornea durante 30 minutos o hasta que la corteza esté dorada y el relleno se haya cuajado.
- Dejar enfriar antes de servir.
Notas
Puedes variar los ingredientes al gusto, añadiendo otras verduras o cambiando el tipo de queso.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 12g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 100mg | Sodio: 200mg | Potasio: 300mg | Fibra: 2g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 4000IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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