Raciones: 4 personas
Calorías: 312kcal
Utensilios
- Parrilla
Ingredientes
Ingredientes
- 1 kg pulpo fresco
- 4 dientes ajo
- 1 cucharadita azafrán
- 1 taza aceite de oliva
- al gusto sal y pimienta
Instrucciones
- En una olla grande, hervir el pulpo durante 30 minutos hasta que esté tierno.
- Mientras el pulpo se cuece, preparar la salsa alioli. En un mortero, machacar los ajos con el azafrán hasta obtener una pasta. Agregar el aceite de oliva y mezclar hasta obtener una salsa homogénea.
- Una vez que el pulpo esté cocido, retirarlo de la olla y dejarlo enfriar. Cortarlo en trozos grandes.
- Calentar la parrilla a fuego medio-alto. Asar el pulpo durante unos 3-4 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y crujiente.
- Servir el pulpo caliente con la salsa alioli de azafrán.
Notas
Para asegurarte de que el pulpo queda tierno, puedes congelarlo durante 24 horas antes de cocinarlo. Esto ayudará a romper las fibras musculares y hará que el pulpo sea más fácil de masticar.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 312kcal | Carbohidratos: 3g | Proteina: 25g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 58mg | Sodio: 316mg | Potasio: 750mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 85mg | Hierro: 2mg
Compartir Receta
Pin Receta
Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!