Pollo a la Mostaza y Miel

Name: Pollo a la Mostaza y Miel
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 4 trozos pollo (sin piel); 2 cucharadas mostaza dijon; 2 cucharadas miel; 1 cucharada aceite de oliva; 1/2 taza caldo de pollo; sal y pimienta al gusto

Este delicioso plato de pollo a la mostaza y miel es fácil de preparar, saludable y lleno de sabor. Servir con arroz integral y verduras al vapor para una cena completa.

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Tiempo de preparación: 10

Tiempo de cocción: 20

Tiempo total: 30

Plato: Cena

Cocina: Internacional

Keyword: Pollo

Servings: porciones

Calories: 285kcal

Utensilios

Sartén

Ingredientes

4 trozos pollo sin piel
2 cucharadas mostaza dijon
2 cucharadas miel
1 cucharada aceite de oliva
1/2 taza caldo de pollo
sal y pimienta al gusto

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Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Añadir el pollo y dorar por ambos lados. Retirar el pollo y reservar.
En la misma sartén, añadir la mostaza dijon, la miel y el caldo de pollo. Remover bien para combinar.
Devolver el pollo a la sartén, cubrir y cocinar a fuego lento durante 15-20 minutos, hasta que el pollo esté completamente cocido.
Sazonar con sal y pimienta al gusto antes de servir.

Notas

Puedes ajustar las cantidades de mostaza y miel según tu preferencia para hacer el plato más dulce o más picante.

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Nutrición

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