Raciones: 4 porciones
Calorías: 410kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
- 4 chuletas de cerdo
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra
- 2 cucharadas mantequilla
- 2 manzanas peladas y picadas
- 1 taza caldo de pollo
- 1 cucharada mostaza Dijon
Instrucciones
- Condimentar las chuletas de cerdo con sal y pimienta por ambos lados.
- Derretir la mantequilla en un sartén a fuego medio-alto y añadir las chuletas. Cocinar hasta que estén doradas y bien cocidas, unos 4-5 minutos por lado. Retirarlas del sartén y reservar.
- Añadir las manzanas al sartén y cocinar hasta que estén suaves, unos 5 minutos. Añadir el caldo de pollo, raspar el fondo del sartén para soltar los residuos dorados.
- Incorporar la mostaza dijon y mezclar bien. Reducir el fuego a medio-bajo y volver a añadir las chuletas al sartén. Cubrir y cocinar durante 10 minutos más, o hasta que las chuletas estén completamente cocidas.
- Servir las chuletas con la salsa de manzana por encima.
Notas
Puedes utilizar cualquier tipo de manzanas para esta receta, pero las Granny Smith o Golden Delicious funcionan especialmente bien debido a su equilibrio entre dulzura y acidez.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 410kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 30g | Grasa: 22g | Grasa saturada: 9g | Colesterol: 90mg | Sodio: 750mg | Potasio: 600mg | Fibra: 2g | Azúcar: 11g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 20mg | Hierro: 1.5mg
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