Raciones: 4 porciones
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Cacerola
Ingredientes
Ingredientes para polenta
- 1 taza polenta
- 4 tazas agua
- 1 cucharadita sal
Ingredientes para salsa de setas
- 200 gr setas variadas
- 2 dientes ajo picados
- 2 cucharadas aceite de oliva
Instrucciones
- En una cacerola grande, lleva agua a hervir. Agregue la sal y luego la polenta en forma de lluvia, removiendo constantemente.
- Cocina la polenta durante unos 30 minutos, revolviendo frecuentemente para evitar que se pegue al fondo de la cacerola.
- Mientras tanto, en una sartén, calienta el aceite de oliva y agrega el ajo picado. Después de un minuto, agrega las setas y cocina hasta que estén tiernas.
- Sirve la polenta en platos y cubre con la salsa de setas.
Notas
Puedes agregar algunos ingredientes a tu gusto a la polenta, como queso rallado o mantequilla para hacerla más cremosa.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 41g | Proteina: 6g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 0.5g | Sodio: 589mg | Potasio: 214mg | Fibra: 1.8g | Azúcar: 0.9g | Vitamina A: 53IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 5mg | Hierro: 1.6mg
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