Poke Bowl de Atún con Mango y Aguacate

Name: Poke Bowl de Atún con Mango y Aguacate
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 200 g atún fresco (en cubos); 1 mango (en cubos); 1 aguacate (en cubos); 2 tazas arroz de sushi (cocido); 2 cucharadas salsa de soja; 1 cucharada aceite de sésamo

Un refrescante y nutritivo poke bowl con atún, mango y aguacate. Perfecto para una comida ligera y llena de sabor.

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Tiempo de preparación: 15

Tiempo total: 15

Plato: Plato principal

Cocina: Hawaiano

Keyword: Sin Gluten

Raciones: platos

Calorías: 540kcal

Ingredientes

200 g atún fresco en cubos
1 mango en cubos
1 aguacate en cubos
2 tazas arroz de sushi cocido
2 cucharadas salsa de soja
1 cucharada aceite de sésamo

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Instrucciones

En un tazón grande, combine el atún, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Mezcle bien y deje marinar en la nevera durante 10 minutos.
Mientras el atún está marinando, prepare el arroz de sushi según las instrucciones del paquete.
Divida el arroz entre dos platos, cubra con el atún marinado, mango y aguacate.

Notas

Puedes agregar otras frutas o vegetales a tu poke bowl, como piña o pepino. No dudes en personalizarlo a tu gusto.

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Nutrición

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