Pizzas de berenjena

Transforma la berenjena en una sabrosa y saludable base de pizza con esta receta fácil y deliciosa. Perfecto para los amantes de las verduras.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 25 minutos
Tiempo total: 40 minutos
Plato: Pizza
Cocina: Italiano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 pizzas
Calorías: 210kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes para la base de pizza

  • 2 unidades berenjenas grandes
  • 2 cucharaditas aceite de oliva
  • 1 pizca sal

Ingredientes para el topping de pizza

  • 1 taza salsa de tomate
  • 1 taza queso mozzarella rallado
  • 1/2 taza tomates cherry cortados por la mitad
  • 1/4 taza albahaca fresca picada
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Instrucciones

  • Pre-calienta el horno a 200°C.
  • Corta las berenjenas longitudinalmente en rodajas de 1 cm de grosor. Coloca las rodajas de berenjena en una bandeja para hornear y pincela ambos lados con aceite de oliva. Espolvorea con sal.
  • Asa las berenjenas durante 15 minutos.
  • Retira las berenjenas del horno y agrega la salsa de tomate, el queso mozzarella, los tomates cherry y la albahaca fresca encima.
  • Regresa las pizzas de berenjena al horno y hornea durante 10 minutos más, o hasta que el queso esté derretido y burbujeante.

Notas

Puedes añadir tus ingredientes favoritos para personalizar estas pizzas de berenjena. ¡Disfruta!

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 14g | Proteina: 11g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 22mg | Sodio: 520mg | Potasio: 502mg | Fibra: 6g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 720IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 202mg | Hierro: 0.7mg
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