Raciones: 2 pizzas
Calorías: 300kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Base de pizza de coliflor
- 1 taza coliflor rallada
- 1/4 taza queso parmesano rallado
- 1 unidad huevo
Toppings
- 1/2 taza salsa de tomate
- 1/2 taza mozzarella rallada
- 1/4 taza pimientos variados cortados
- 1/4 taza cebolla cortada
- 1/4 taza champiñones en rodajas
Instrucciones
- Calienta el horno a 200 grados Celsius.
- Mix coliflor rallada, queso parmesano y huevo para formar la base de la pizza.
- Extiende la masa en una bandeja de hornear cubierta con papel pergamino y forma un círculo.
- Hornea durante 15 minutos hasta que esté dorada.
- Retira del horno y cubre con salsa de tomate, queso mozzarella y los toppings variados.
- Vuelve a meter al horno durante 10 minutos o hasta que el queso esté bien derretido.
Notas
Puedes agregar cualquier topping que desees y hacer tu pizza personalizada.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 300kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 15g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 80mg | Sodio: 400mg | Potasio: 300mg | Fibra: 3g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 40mg | Calcio: 200mg | Hierro: 2mg
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