Raciones: 4 personas
Calorías: 662kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 500 g carne de res picada
- 4 grandes patatas
- 1 taza caldo de carne
- 1 unidad cebolla picada
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta negra
Instrucciones
- Precaliente el horno a 180°C.
- Mientras tanto, en una sartén grande, calienta el aceite de oliva y añade la cebolla picada. Cocina hasta que esté transparente.
- Agrega la carne picada y cocina hasta que esté bien dorada.
- Añade el caldo de carne, la sal y la pimienta. Deja cocinar a fuego medio durante 10 minutos.
- Mientras tanto, pela las patatas y córtalas en rodajas finas.
- En un molde para horno, coloca una capa de patatas, luego una capa de carne y así sucesivamente hasta agotar los ingredientes. La última capa debe ser de patatas.
- Hornea durante 90 minutos o hasta que las patatas estén doradas y la carne esté bien cocida.
Notas
Puedes añadir otros vegetales a este plato como zanahorias o guisantes para un extra de nutrición.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 662kcal | Carbohidratos: 68g | Proteina: 35g | Grasa: 29g | Grasa saturada: 11g | Colesterol: 101mg | Sodio: 1001mg | Potasio: 1638mg | Fibra: 7g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 35IU | Vitamina C: 78mg | Calcio: 61mg | Hierro: 6mg
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