Paté de Champiñones Vegetariano en Thermomix

Un delicioso y saludable paté vegetal hecho con champiñones frescos, ideal para untar en pan o galletas.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Internacional
Keyword: Vegetariano
Raciones: 6 personas
Calorías: 102kcal

Utensilios

Ingredientes

  • 500 g champiñones limpios y cortados
  • 1 unidad cebolla grande, picada
  • 2 dientes ajo
  • 50 ml aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
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Instrucciones

  • Ponga los champiñones en el vaso de Thermomix y tritúrelos durante 10 segundos a velocidad 6.
  • Agregue la cebolla, el ajo y el aceite de oliva. Sofría durante 10 minutos a temperatura varoma y velocidad 1.
  • Agregue la sal y la pimienta, triturar durante 20 segundos a velocidad 6.
  • Deje enfriar antes de servir.

Notas

Este paté se puede refrigerar hasta 5 días. Sirva con pan o galletas crujientes.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 102kcal | Carbohidratos: 7g | Proteina: 2g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 394mg | Potasio: 361mg | Fibra: 1g | Azúcar: 3g | Vitamina C: 5mg | Calcio: 4mg | Hierro: 0.4mg
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