Pastel de cabracho Asturiano

Un delicioso y tradicional plato asturiano a base de pescado, ideal para los amantes del marisco.
Tiempo de preparación: 30 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 1 hora 15 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Asturiano
Keyword: Pescado
Raciones: 4 porciones
Calorías: 482kcal

Utensilios

  • Horno
  • Molde para pastel

Ingredientes

Ingredientes principales

  • 1 kg cabracho limpio y sin espinas
  • 4 unidades huevos
  • 200 ml nata líquida
  • 1 unidad cebolla
  • 1 unidad zanahoria
  • 50 gramos mantequilla
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
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Instrucciones

  • Precaleinta el horno a 180 grados.
  • Cocina el cabracho en una cazuela con agua, la cebolla y la zanahoria durante 20 minutos.
  • Retira el pescado, déjalo enfriar y retira las espinas.
  • Bate los huevos en un bol grande, añade la nata, la mantequilla, sal, pimienta y el pescado desmigado. Mezcla bien.
  • Vierte la mezcla en un molde para pastel previamente engrasado.
  • Hornea durante 25-30 minutos o hasta que esté dorado y firme al tacto.
  • Deja enfriar antes de desmoldar y servir.

Notas

Este pastel se puede disfrutar tanto frío como caliente y es perfecto como aperitivo o primer plato.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 482kcal | Carbohidratos: 21g | Proteina: 32g | Grasa: 31g | Grasa saturada: 13g | Colesterol: 322mg | Sodio: 1024mg | Potasio: 582mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 6750IU | Vitamina C: 9mg | Calcio: 120mg | Hierro: 2.9mg
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