
Servings: 4 personas
Calories: 560kcal
Utensilios
- Sartén grande
Ingredientes
- 500 gr pasta de elección
- 200 gr camarones pelados y desvenados
- 3 dientes ajo picado
- 1 manojo espárragos cortados en tercios
- 200 gr tomates cherry
- 2 cucharadas aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocina la pasta de acuerdo a las instrucciones en el paquete. Cuando esté lista, reserva un poco del agua de la cocción.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva. Añade los camarones y sofríe hasta que estén rosados. Retira y reserva.
- En la misma sartén, añade el ajo, espárragos y tomates cherry. Cocina hasta que los espárragos estén tiernos y los tomates empiecen a romperse.
- Añade de nuevo los camarones a la sartén. Agrega la pasta y un poco del agua de la cocción para hacer una salsa ligera. Ajusta la sazón con sal y pimienta.
- Sirve caliente, puedes decorar con un poco de perejil si lo deseas.
Notas
Puedes sustituir los espárragos por brócoli o cualquier verdura de tu gusto.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 560kcal | Carbohidratos: 78g | Proteina: 28g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 120mg | Sodio: 880mg | Potasio: 555mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 1020IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 75mg | Hierro: 4.2mg
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