Raciones: 4 porciones
CalorĆas: 500kcal
Utensilios
- Olla grande
- SartƩn
Ingredientes
Ingredientes para la pasta
- 1 paquete Pasta de tu elecciĆ³n
Ingredientes para la salsa
- 2 tazas tomates frescos picados en cubos
- 2 tazas champiƱones frescos rebanados
- 1 diente ajo minced
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 taza queso parmesano rallado
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Cocina la pasta segĆŗn las instrucciones del paquete.
- En una sartƩn, agrega el aceite de oliva y el ajo picado. Cocina a fuego medio hasta que estƩ fragante.
- Agrega los tomates y los champiƱones, cocina hasta que estƩn suaves.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Combina la pasta y la salsa. Sirve caliente y espolvorea con queso parmesano rallado.
Notas
Puedes agregar otros vegetales a la salsa segĆŗn tu preferencia. Ā”Disfruta!
Notas Privadas:
NutriciĆ³n
CalorĆas: 500kcal | Carbohidratos: 78g | Proteina: 19g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 20mg | Sodio: 400mg | Potasio: 450mg | Fibra: 6g | AzĆŗcar: 8g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 200mg | Hierro: 3mg
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