Pasta con salsa de tomate y champiƱones

Un platillo nutritivo, delicioso y muy fƔcil de preparar. Ideal para una cena familiar o un almuerzo especial.
Tiempo de preparaciĆ³n: 15 minutos
Tiempo de cocciĆ³n: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Italiano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
CalorĆ­as: 500kcal

Utensilios

  • Olla grande
  • SartĆ©n

Ingredientes

Ingredientes para la pasta

  • 1 paquete Pasta de tu elecciĆ³n

Ingredientes para la salsa

  • 2 tazas tomates frescos picados en cubos
  • 2 tazas champiƱones frescos rebanados
  • 1 diente ajo minced
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 taza queso parmesano rallado
  • sal y pimienta al gusto
AƱadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Cocina la pasta segĆŗn las instrucciones del paquete.
  • En una sartĆ©n, agrega el aceite de oliva y el ajo picado. Cocina a fuego medio hasta que estĆ© fragante.
  • Agrega los tomates y los champiƱones, cocina hasta que estĆ©n suaves.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Combina la pasta y la salsa. Sirve caliente y espolvorea con queso parmesano rallado.

Notas

Puedes agregar otros vegetales a la salsa segĆŗn tu preferencia. Ā”Disfruta!

Notas Privadas:

NutriciĆ³n

CalorĆ­as: 500kcal | Carbohidratos: 78g | Proteina: 19g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 5g | Colesterol: 20mg | Sodio: 400mg | Potasio: 450mg | Fibra: 6g | AzĆŗcar: 8g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 16mg | Calcio: 200mg | Hierro: 3mg
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