Pasta con salsa de puerros y berenjena

Una deliciosa pasta aderezada con una salsa rica en sabores provenientes del puerro y la berenjena.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 45 minutos
Plato: Main Course
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 350kcal

Utensilios

  • Cazuela
  • Sartén
  • Olla para pasta

Ingredientes

  • 300 g Pasta
  • 1 unidad Puerro
  • 1 unidad Berenjena
  • 3 cucharadas Aceite de oliva
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta
Añadir a lista de la compra

Instrucciones

  • Cocina la pasta según las instrucciones del paquete.
  • Mientras tanto, corta el puerro y la berenjena en rodajas finas.
  • En una sartén, calienta el aceite de oliva y añade el puerro y la berenjena.
  • Cocina a fuego medio hasta que estén tiernos.
  • Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Una vez que la pasta esté lista, añade la salsa de puerros y berenjena.
  • Mézclalo todo bien y sirve caliente.

Notas

Si te gustan los sabores más fuertes, puedes añadir un poco de ajo o chile a la salsa.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 60g | Proteina: 10g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 400mg | Potasio: 450mg | Fibra: 5g | Azúcar: 6g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 12mg | Calcio: 30mg | Hierro: 2.5mg
Compartir Receta Pin Receta Imprimir Receta
Has Probado Esta Receta?Comenta más abajo que te ha parecido!

Sobre Deliciario:
Deliciario emerge de una pasión por la cocina saludable y el equilibrio vital, transformándose en un referente confiable para aquellos en busca de inspiración culinaria y consejos sobre dietas y bienestar. 

Cada receta y artículo de Deliciario nutre tanto el cuerpo como el alma, brindando experiencias que son nutritivas y exquisitas a partes iguales.

Su enfoque cálido y amigable convierte cada visita en una charla con un viejo amigo, experto en los secretos de una vida sana y siempre dispuesto a compartirlos.

Deliciario invita a sus lectores a sumergirse en el mundo de la alimentación saludable con entusiasmo y curiosidad, guiándolos en un viaje de sabor y bienestar total.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>