Receta Fácil de Calabacín al Grill con Hierbas Frescas

Un sencillo y delicioso plato de calabacín a la parrilla, sazonado con hierbas frescas. Ideal para una comida ligera o un acompañante nutritivo.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Acompanante
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Bajo en carbohidratos, Sin Gluten, Vegano, Vegetariano
Raciones: 4 personas
Calorías: 87kcal

Utensilios

  • Parrilla

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 unidades calabacín
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta negra
  • 2 cucharadas hierbas frescas (albahaca, perejil, tomillo) picadas
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Instrucciones

  • Prepara la parrilla para calor medio-alto.
  • Corta el calabacín en rodajas longitudinales de 1/4 de pulgada.
  • En un tazón grande, mezcla el calabacín con aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas frescas.
  • Coloca las rodajas de calabacín en la parrilla. Cocina durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén tiernas y con marcas de parrilla.
  • Sirve caliente o a temperatura ambiente. Añade más hierbas frescas por encima si lo deseas.

Notas

Puedes añadir otras verduras a la parrilla para hacer un surtido colorido y nutritivo.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 87kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 2g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 593mg | Potasio: 609mg | Fibra: 2g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 466IU | Vitamina C: 36mg | Calcio: 39mg | Hierro: 1mg
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