Raciones: 4 porciones
Calorías: 120kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad coliflor
- 1 cucharadita pimentón dulce
- 1 cucharadita pimienta negra
- 1 cucharadita comino molido
- 1 cucharadita curry en polvo
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 pizca sal
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- Corta la coliflor en floretes y colócalos en un bol grande.
- Añade el aceite de oliva, las especias y la sal. Mezcla bien para que la coliflor quede bien cubierta.
- Coloca los floretes de coliflor en una bandeja de horno forrada con papel de horno.
- Asa en el horno durante 30 minutos o hasta que los bordes estén dorados.
- Sirve caliente como acompañamiento.
Notas
Esta receta es muy versátil, puedes añadir o cambiar las especias a tu gusto.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 120kcal | Carbohidratos: 12g | Proteina: 4g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 400mg | Potasio: 620mg | Fibra: 5g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 75IU | Vitamina C: 101mg | Calcio: 40mg | Hierro: 1.2mg
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