Pasta con Salsa de Calabacines y Ricotta

Una receta deliciosa y saludable de pasta con una salsa cremosa de calabacines y ricotta. Perfecta para una cena entre semana!
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos
Tiempo total: 35 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Italiano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 536kcal

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

Ingredientes

  • 400 g pasta
  • 2 unidad calabacines medianos
  • 1 taza ricotta
  • 2 dientes ajo picados
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
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Instrucciones

  • Cocina la pasta en una olla grande de agua hirviendo con sal según las instrucciones del paquete.
  • Mientras se cocina la pasta, calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega los calabacines y el ajo, y cocina hasta que estén tiernos, alrededor de 10 minutos. Sazona con sal y pimienta al gusto.
  • Una vez que los calabacines estén cocidos, agrega la ricotta y mezcla bien. Cocina durante unos minutos más hasta que la salsa esté caliente.
  • Escurre la pasta, reservando un poco del agua de cocción. Agrega la pasta a la sartén con la salsa de calabacines y ricotta y mezcla bien, añadiendo un poco del agua de cocción si es necesario para que la salsa cubra bien la pasta.
  • Sirve la pasta caliente, adornada con un poco de queso parmesano rallado y hojas de albahaca fresca, si lo deseas.

Notas

Si no tienes ricotta, puedes sustituirla por queso crema o mascarpone. También puedes agregar otros vegetales que tengas a mano, como espinaca o guisantes.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 536kcal | Carbohidratos: 92g | Proteina: 18g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 31mg | Sodio: 105mg | Potasio: 456mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 350IU | Vitamina C: 27mg | Calcio: 150mg | Hierro: 2mg
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