Pargo al horno con patatas panaderas

Un plato clásico y sencillo que hará las delicias de todos en casa, el pargo al horno con patatas panaderas es una opción saludable y llena de sabor.
Tiempo de preparación: 15 minutos
Tiempo de cocción: 50 minutos
Tiempo total: 1 hora 5 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Pescado
Raciones: 4 raciones
Calorías: 360kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 kg pargo limpio y listo para cocinar
  • 4 patatas medianas, peladas y cortadas en rodajas
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 4 dientes ajo pelados y picados
  • 1 cucharadita pimentón dulce
  • sal al gusto
  • pimienta negra al gusto
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Instrucciones

  • Precalienta el horno a 200°C.
  • En una bandeja para horno, coloca las patatas y agrega un poco de aceite de oliva, sal, pimienta y pimentón dulce. Mezcla bien.
  • Hornea las patatas durante 20 minutos.
  • Mientras tanto, sazona el pargo con sal, pimienta y ajo picado.
  • Coloca el pargo encima de las patatas y hornea durante 30 minutos más o hasta que el pescado esté cocido.
  • Sirve caliente.

Notas

Siéntete libre de añadir otras especias o hierbas a tu gusto para personalizar este plato.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 360kcal | Carbohidratos: 20g | Proteina: 48g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 97mg | Sodio: 126mg | Potasio: 1270mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 240IU | Vitamina C: 22mg | Calcio: 82mg | Hierro: 0.8mg
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