Raciones: 4 personas
Calorías: 200kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 1 unidad pargo limpio y desescamado
- 3 kg sal gruesa
- 2 unidades claras de huevo
Instrucciones
- Pre-calienta el horno a 200 grados Celsius.
- En un tazón grande, combina la sal y las claras de huevo.
- Coloca una capa de sal en el fondo de una bandeja para hornear.
- Coloca el pargo encima y cubre completamente con el resto de la sal.
- Hornea durante 40 minutos, luego retira del horno y deja que se enfríe durante 10 minutos.
- Quita la capa de sal y sirve el pargo a la sal.
Notas
Puedes acompañar este plato con una ensalada fresca o patatas asadas. ¡Disfruta de este delicioso plato de pescado!
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 200kcal | Proteina: 44g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 100mg | Sodio: 5678mg | Potasio: 1070mg | Vitamina A: 250IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 80mg | Hierro: 1mg
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