Raciones: 10 porciones
Calorías: 350kcal
Utensilios
- Thermomix
Ingredientes
Ingredientes
- 3 plátanos maduros
- 200 g chocolate negro
- 100 g azúcar moreno
- 200 g harina de almendra
- 3 huevos
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
Instrucciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- Tritura los plátanos y el chocolate en la Thermomix durante 10 segundos en velocidad 5.
- Añade el azúcar moreno, la harina de almendra, los huevos y el bicarbonato de sodio. Mezcla durante 20 segundos en velocidad 4.
- Vierte la mezcla en un molde para pan y hornea durante 60 minutos o hasta que un palillo salga limpio.
- Deja enfriar antes de cortar y servir.
Notas
Puedes agregar nueces o semillas de chia para añadir más nutrientes a este delicioso pan.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 45g | Proteina: 7g | Grasa: 18g | Grasa saturada: 6g | Colesterol: 50mg | Sodio: 250mg | Potasio: 350mg | Fibra: 7g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 50mg | Hierro: 3mg
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