Raciones: 10 rebanadas
Calorías: 224kcal
Utensilios
- Molde para pan
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas harina sin gluten
- 4 plátanos maduros hechos puré
- 1 cucharadita bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita sal
- 1/4 taza mantequilla derretida
- 1/4 taza miel o azúcar
- 2 huevos batidos
- 1 cucharadita extracto de vainilla
Instrucciones
- Pre-caliente el horno a 350°F (175°C). Engrase ligeramente un molde para pan.
- En un recipiente grande, combine la harina sin gluten, el bicarbonato de sodio y la sal. Mezcle bien.
- En otro recipiente, mezcle los plátanos hechos puré, la mantequilla derretida, la miel o azúcar, los huevos batidos y el extracto de vainilla. Asegúrese de que todos los ingredientes estén bien incorporados.
- Agregue la mezcla de plátano a los ingredientes secos y mezcle bien hasta que se combine.
- Vierta la masa en el molde para pan engrasado y hornee durante 55-60 minutos o hasta que un palillo salga limpio.
- Deje enfriar antes de desmoldar y servir. ¡Disfrute de su delicioso y esponjoso pan de plátano sin gluten!
Notas
Si prefiere, puede agregar nueces o chips de chocolate a la masa antes de hornear para darle un toque extra.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 224kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 4g | Grasa: 6g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 42mg | Sodio: 312mg | Potasio: 229mg | Fibra: 2g | Azúcar: 17g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 6mg | Calcio: 22mg | Hierro: 1mg
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