Raciones: 12 muffins
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Horno
- Molde para muffins
Ingredientes
- 2 tazas harina sin gluten
- 1 taza azúcar
- 1 cucharadita polvo de hornear
- 1/2 cucharadita bicarbonato de sodio
- 1/4 cucharadita sal
- 1 taza leche vegetal
- 1/2 taza aceite de oliva
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 1 cucharada ralladura de limón
- 1 taza arándanos
Instrucciones
- Precale el horno a 180°C y prepara el molde para muffins.
- Mezcla la harina, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un bol grande.
- En otro bol, mezcla la leche, el aceite, la vainilla y la ralladura de limón.
- Agrega los ingredientes húmedos a los secos y mezcla hasta que estén combinados. Agrega los arándanos.
- Llena cada molde de muffin hasta las 3/4 partes con la masa y hornea durante 20 minutos o hasta que estén dorados.
- Deja enfriar por unos minutos antes de desmoldar. ¡Disfruta tus muffins de arándanos y limón para el desayuno!
Notas
Puedes sustituir los arándanos por otra fruta de tu elección o añadir nueces para darle un toque extra de sabor y textura.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 35g | Proteina: 3g | Grasa: 7g | Grasa saturada: 1g | Sodio: 130mg | Potasio: 50mg | Fibra: 2g | Azúcar: 15g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Hierro: 1mg
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