Pan de Centeno y Miel en Thermomix

Un pan delicioso y fácil de hacer con tu Thermomix, con el dulzor de la miel y la textura única del centeno.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo de descanso: 40 minutos
Tiempo total: 2 horas
Plato: Pan
Cocina: Internacional
Keyword: Sin lactosa, Vegetariano
Raciones: 1 pan
Calorías: 1985kcal

Utensilios

Ingredientes

Ingredientes

  • 250 g harina de centeno
  • 250 g harina de trigo
  • 20 g levadura fresca
  • 2 cucharadas miel
  • 1 cucharadita sal
  • 300 ml agua
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Instrucciones

  • Colocar el agua y la levadura en el vaso de la Thermomix, programar 2 min/37°C/Vel 1.
  • Agregar la miel, las harinas y la sal. Amasar durante 3 min/Vel Espiga.
  • Dejar reposar la masa en un bol cubierto con un paño húmedo durante unos 40 minutos.
  • Precalentar el horno a 220°C. Dar forma al pan y colocarlo en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  • Hornear durante 60 minutos o hasta que esté dorado y suene hueco cuando se golpee en la base.
  • Dejar enfriar sobre una rejilla antes de cortar.

Notas

Si te gusta un sabor más dulce, puedes agregar una cucharada extra de miel.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 1985kcal | Carbohidratos: 416g | Proteina: 65g | Grasa: 10g | Grasa saturada: 2g | Sodio: 2348mg | Potasio: 2025mg | Fibra: 34g | Azúcar: 24g | Calcio: 170mg | Hierro: 14mg
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