Raciones: 6 paletas
Calorías: 54kcal
Utensilios
- Molde para paletas
Ingredientes
Ingredientes
- 4 tazas sandía sin semillas y cortada en cubos
- 1/4 taza jugo de limón
- 2 cucharadas miel opcional, para añadir dulzura si es necesario
Instrucciones
- Coloca la sandía, el jugo de limón y la miel en una licuadora. Licúa hasta obtener un puré suave.
- Vierte la mezcla en moldes para paletas.
- Coloca los palitos de madera en el centro de cada molde.
- Congela durante al menos 3 horas, o hasta que las paletas estén completamente congeladas.
- Para servir, pasa los moldes por agua tibia para ayudar a liberar las paletas.
Notas
Puedes ajustar la cantidad de miel según el dulzor de tu sandía. Si es muy dulce, puedes omitir la miel por completo.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 54kcal | Carbohidratos: 14g | Proteina: 1g | Sodio: 1mg | Potasio: 170mg | Fibra: 1g | Azúcar: 12g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 18mg | Calcio: 10mg | Hierro: 0.3mg
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