Raciones: 6 porciones
Calorías: 210kcal
Utensilios
- Procesador de alimentos
Ingredientes
Ingredientes
- 2 aguacates maduros pelados y sin hueso
- 1 taza yogur griego
- 1 cucharada jugo de limón
- 1 diente ajo
- 1/2 cucharadita sal
- 12 zanahorias baby para servir
Instrucciones
- En el procesador de alimentos, combina los aguacates, el yogur griego, el jugo de limón, el ajo y la sal. Procesa hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
- Sirve el dip con zanahorias baby u otras verduras a tu gusto.
Notas
Puedes guardar este dip en el refrigerador por hasta 3 días. Asegúrate de cubrirlo bien para evitar que se oxide.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 210kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 4g | Grasa: 16g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 5mg | Sodio: 200mg | Potasio: 500mg | Fibra: 7g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 11000IU | Vitamina C: 13mg | Calcio: 70mg | Hierro: 1mg
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