Molletes

Los molletes son un delicioso desayuno mexicano. ¡Fáciles de hacer y muy sabrosos!
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 15 minutos
Plato: Desayuno
Cocina: Mexicana
Keyword: Vegetariano
Raciones: 4 porciones
Calorías: 382kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 bolillos partidos a la mitad
  • 2 tazas frijoles negros refritos
  • 2 tazas queso rallado tipo mozzarella o cheddar
  • 1 pico de gallo para servir
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Instrucciones

  • Pre calentar el horno a 200°C.
  • Untar los bolillos con los frijoles refritos.
  • Cubrir los bolillos con queso rallado.
  • Hornear los molletes hasta que el queso se haya derretido y esté dorado.
  • Servir los molletes calientes, cubiertos con pico de gallo.

Notas

Los molletes son excelentes para usar sobras de frijoles y queso. También puedes añadirle trozos de chorizo o tocino si lo prefieres

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 382kcal | Carbohidratos: 63g | Proteina: 20g | Grasa: 8g | Grasa saturada: 4g | Colesterol: 30mg | Sodio: 800mg | Potasio: 300mg | Fibra: 9g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 350mg | Hierro: 4mg
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