Mini Tacos de Endivias con Salsa de Pollo y Mango

Estos mini tacos son un aperitivo saludable y delicioso, perfecto para fiestas o reuniones. El pollo sazonado y la salsa de mango combinan perfectamente con el crujiente endivia.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 30 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mexicano
Keyword: Bajo en carbohidratos
Servings: 6 tacos
Calories: 110kcal

Utensilios

  • Sartén

Ingredientes

Ingredientes para los tacos

  • 6 hojas endivias
  • 200 gr pechuga de pollo cortada en cubos pequeños
  • 1 mango maduro y picado
  • 1 cebolla picada
  • 1 chile jalapeño sin semillas y picado
  • 1 cucharadita sal
  • 1 cucharadita pimienta
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Instrucciones

  • En una sartén, cocina el pollo con sal y pimienta hasta que esté bien cocido.
  • En un tazón grande, combina el mango, la cebolla y el chile jalapeño para hacer la salsa.
  • Rellena cada hoja de endivia con el pollo cocido y cubre con la salsa de mango.
  • Sirve inmediatamente y disfruta.

Notas

Puedes añadir un poco de cilantro fresco o limón para agregar más sabor a estos mini tacos.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 110kcal | Carbohidratos: 8g | Proteina: 12g | Grasa: 3g | Grasa saturada: 1g | Colesterol: 30mg | Sodio: 200mg | Potasio: 180mg | Fibra: 2g | Azúcar: 4g | Vitamina A: 600IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 16mg | Hierro: 0.8mg
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