Raciones: 2 porciones
Calorías: 265kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes principales
- 2 filetes merluza
- 1 limón jugo de limón
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 1 ramita romero fresco
Instrucciones
- Pre-calienta el horno a 180°C.
- Coloca los filetes de merluza en una bandeja para hornear engrasada.
- Rocía la merluza con el aceite de oliva y el jugo de limón.
- Añade el romero fresco encima de los filetes de merluza.
- Sazona con sal y pimienta al gusto.
- Hornea durante 25 minutos o hasta que la merluza esté bien cocida.
Notas
Se puede servir con una ensalada verde fresca como acompañamiento.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 2g | Proteina: 30g | Grasa: 15g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 83mg | Sodio: 102mg | Potasio: 439mg | Fibra: 1g | Azúcar: 1g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 27mg | Hierro: 0.9mg
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