Merluza a la sidra con patatas

Esta receta de merluza a la sidra con patatas es un plato tradicional de la cocina española que combina sabores dulces y salados para ofrecer una combinación perfecta.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Española
Keyword: Pescado
Raciones: 4 porciones
Calorías: 520kcal

Ingredientes

Ingredientes

  • 4 filetes merluza
  • 500 ml sidra
  • 2 dientes ajo picados
  • 1 cebolla picada
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal al gusto
  • perejil fresco picado, para decorar
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Instrucciones

  • Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añade la cebolla y los ajos picados y saltea hasta que estén transparentes.
  • Agrega las patatas y cocina hasta que estén doradas.
  • Añade la sidra y deja que se cocine a fuego lento durante unos 15 minutos.
  • Salpimenta los filetes de merluza y añádelos a la sartén. Cocina durante otros 10-15 minutos, hasta que la merluza esté bien hecha.
  • Sirve la merluza a la sidra con patatas caliente, decorada con perejil fresco picado.

Notas

Este plato se puede acompañar con una ensalada fresca para complementar los sabores.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 520kcal | Carbohidratos: 38g | Proteina: 44g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 98mg | Sodio: 200mg | Potasio: 1080mg | Fibra: 4g | Azúcar: 5g | Vitamina A: 450IU | Vitamina C: 35mg | Calcio: 75mg | Hierro: 2.5mg
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