Merluza a la plancha con ensalada de tomate

5 (1)valoraciones30 min de preparación2 porciones31/1/2024
Merluza a la plancha con ensalada de tomate

Un plato sencillo, rápido y delicioso. Una buena opción para una comida saludable y baja en grasa.

Instrucciones

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente.

  2. Agrega los filetes de merluza a la sartén y cocina durante 4-5 minutos por cada lado.

  3. Mientras se cocina la merluza, corta los tomates y la cebolla en rodajas finas.

  4. Coloca los tomates y la cebolla en un tazón y añade el vinagre balsámico.

  5. Agrega las hojas de albahaca y mezcla bien.

  6. Sirve la merluza con la ensalada de tomate y disfruta.

Notas

Puedes agregar otros ingredientes a la ensalada como queso feta o aceitunas negras para darle un toque extra de sabor.

Plato principalMediterráneoSaludable