Mejillones al vapor con limón

Los mejillones al vapor con limón son una deliciosa y saludable opción de aperitivo que es perfecta para cualquier ocasión. Son fácil y rápidos de hacer y están llenos de sabor gracias a la mezcla de limón y perejil.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Plato: Aperitivo
Cocina: Mediterráneo
Keyword: Bajo en grasa
Raciones: 4 personas
Calorías: 278kcal
Coste: Medio

Utensilios

  • Olla grande

Ingredientes

  • 1 kg mejillones limpios
  • 1 limón el zumo
  • 2 dientes ajo picados
  • 1 ramita perejil picado
  • 1 cucharada aceite de oliva
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Instrucciones

  • En una olla grande, calienta el aceite de oliva y añade el ajo picado. Sofríe durante un minuto hasta que esté fragante.
  • Añade los mejillones a la olla y revuelve bien para cubrirlos con el ajo y el aceite.
  • Añade el zumo de limón a la olla y tapa. Cocina a fuego medio-alto durante unos 10-15 minutos, o hasta que todos los mejillones se abran.
  • Una vez cocidos, espolvorea los mejillones con perejil picado y sirve caliente.

Notas

Asegúrate de descartar cualquier mejillón que no se haya abierto después de la cocción, ya que podría no ser seguro para comer.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 278kcal | Carbohidratos: 15g | Proteina: 18g | Grasa: 12g | Grasa saturada: 2g | Colesterol: 48mg | Sodio: 632mg | Potasio: 562mg | Azúcar: 1g | Vitamina A: 285IU | Vitamina C: 33mg | Calcio: 37mg | Hierro: 4.7mg
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