Raciones: 4 porciones
Calorías: 600kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 800 g Lomo de cerdo
- 200 g Ciruelas secas
- 3 dientes ajo
- 1 cucharadita tomillo
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta
- 2 cucharadas aceite de oliva
Instrucciones
- Pre-calentar el horno a 180 grados celsius.
- Sazonar el lomo de cerdo con sal, pimienta y tomillo.
- En una sartén, añadir el aceite de oliva y sellar el lomo de cerdo por todos los lados.
- Poner el lomo de cerdo en una bandeja para horno y añadir las ciruelas y los ajos pelados.
- Hornear durante 60 minutos o hasta que esté cocido a su gusto.
- Mientras se cocina el lomo, preparar la salsa con las ciruelas y los ajos asados, añadir un poco de agua si es necesario.
- Cuando el lomo esté listo, servir con la salsa de ciruelas por encima.
Notas
Si prefieres, puedes sustituir las ciruelas secas por ciruelas frescas.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 600kcal | Carbohidratos: 38g | Proteina: 58g | Grasa: 20g | Grasa saturada: 5.8g | Colesterol: 145mg | Sodio: 680mg | Potasio: 1012mg | Fibra: 3g | Azúcar: 25g | Vitamina A: 400IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 28mg | Hierro: 2.6mg
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