Raciones: 4 personas
Calorías: 350kcal
Utensilios
- Olla grande
Ingredientes
Ingredientes
- 1 taza lentejas
- 2 chorizos en rodajas
- 1 cebolla picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 zahoria picada
- 1 cucharadita pimentón
- 2 litros agua
Instrucciones
- En una olla grande, añade el agua y las lentejas. Cocina a fuego medio durante 30 minutos.
- Agrega la cebolla, el ajo, la zanahoria y los chorizos en rodajas.
- Cocina a fuego lento durante 30 minutos más, hasta que las lentejas estén suaves.
- Añade el pimentón y remueve bien.
- Sirve caliente.
Notas
Puedes agregar otros vegetales a tu gusto
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 350kcal | Carbohidratos: 40g | Proteina: 25g | Grasa: 9g | Grasa saturada: 3g | Colesterol: 20mg | Sodio: 1000mg | Potasio: 700mg | Fibra: 15g | Azúcar: 3g | Vitamina A: 1100IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Hierro: 4mg
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