Lasaña Vegetariana en Thermomix

Una deliciosa lasaña vegetariana, llena de sabor y nutrientes gracias a una variedad de vegetales. Fácil de preparar en tu Thermomix.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 30 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Plato: Comida principal
Cocina: Italiano
Keyword: Vegetariano
Raciones: 6 porciones
Calorías: 360kcal

Utensilios

Ingredientes

Para la salsa de tomate

  • 1 kg tomates maduros
  • 1 cucharada aceite de oliva

Para la lasaña

  • 12 láminas de lasaña precocida
  • 1 calabacín
  • 1 berenjena
  • 150 g queso mozzarella rallado
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Instrucciones

  • Corta los tomates en cuartos y ponlos en la Thermomix con el aceite de oliva. Cocina durante 20 minutos a 100 grados, velocidad 1.
  • Una vez cocidos los tomates, tritura durante 30 segundos a velocidad 5-10 progresiva para hacer la salsa.
  • Corta el calabacín y la berenjena en rodajas finas y asa en una sartén hasta que estén tiernos.
  • Precalienta el horno a 180 grados.
  • Monta la lasaña en una fuente para horno, alternando capas de láminas de lasaña, salsa de tomate, calabacín, berenjena y queso mozzarella.
  • Hornea durante 30 minutos o hasta que el queso esté dorado y burbujeante.

Notas

Puedes agregar otras verduras a tu gusto, como pimientos o espinacas.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 360kcal | Carbohidratos: 47g | Proteina: 15g | Grasa: 14g | Grasa saturada: 7g | Colesterol: 30mg | Sodio: 330mg | Potasio: 743mg | Fibra: 7g | Azúcar: 10g | Vitamina A: 1645IU | Vitamina C: 32mg | Calcio: 230mg | Hierro: 3.2mg
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