Lasaña Vegana de Berenjenas y Salsa Casera de Tomate

Una opción perfecta para una comida reconfortante y saludable, esta lasaña vegana está llena de berenjenas asadas y una salsa casera de tomate rica y sabrosa.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 1 hora
Tiempo total: 1 hora 20 minutos
Plato: Main Course
Cocina: Italiano
Keyword: Vegano
Raciones: 6 porciones
Calorías: 280kcal

Utensilios

  • Horno

Ingredientes

Ingredientes

  • 2 grandes berenjenas
  • 500 gramos tomates maduros
  • 2 dientes ajo
  • 1 cucharadita orégano seco
  • 12 placas pasta de lasaña sin huevo
  • 200 gramos queso vegano rallado
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta negra
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Instrucciones

  • Prepara la salsa de tomate casera: sofríe el ajo picado, añade los tomates cortados en cubos y cuece a fuego medio. Añade sal, pimienta y orégano. Deja cocer hasta obtener una salsa espesa.
  • Corta las berenjenas en rodajas finas y ásalas en el horno durante unos 10 minutos a 180° C.
  • En una fuente para horno, coloca una capa de pasta de lasaña, luego una capa de berenjenas, salsa de tomate y queso vegano rallado. Repite hasta terminar con todos los ingredientes, asegurándote de que la última capa sea de queso.
  • Hornea a 180° C durante unos 30 minutos o hasta que la lasaña esté dorada y burbujeante.

Notas

Puedes sustituir la berenjena por calabacín o espinacas para variar el sabor.

Notas Privadas:

Nutrición

Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 36g | Proteina: 9g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 550mg | Potasio: 500mg | Fibra: 6g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 120mg | Hierro: 2.5mg
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