Raciones: 6 porciones
Calorías: 280kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 2 grandes berenjenas
- 500 gramos tomates maduros
- 2 dientes ajo
- 1 cucharadita orégano seco
- 12 placas pasta de lasaña sin huevo
- 200 gramos queso vegano rallado
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra
Instrucciones
- Prepara la salsa de tomate casera: sofríe el ajo picado, añade los tomates cortados en cubos y cuece a fuego medio. Añade sal, pimienta y orégano. Deja cocer hasta obtener una salsa espesa.
- Corta las berenjenas en rodajas finas y ásalas en el horno durante unos 10 minutos a 180° C.
- En una fuente para horno, coloca una capa de pasta de lasaña, luego una capa de berenjenas, salsa de tomate y queso vegano rallado. Repite hasta terminar con todos los ingredientes, asegurándote de que la última capa sea de queso.
- Hornea a 180° C durante unos 30 minutos o hasta que la lasaña esté dorada y burbujeante.
Notas
Puedes sustituir la berenjena por calabacín o espinacas para variar el sabor.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 280kcal | Carbohidratos: 36g | Proteina: 9g | Grasa: 11g | Grasa saturada: 3g | Sodio: 550mg | Potasio: 500mg | Fibra: 6g | Azúcar: 8g | Vitamina A: 1000IU | Vitamina C: 25mg | Calcio: 120mg | Hierro: 2.5mg
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