Raciones: 4 personas
Calorías: 684kcal
Ingredientes
Para la lasagna
- 12 hojas lasagna precocida
Para el relleno
- 400 g espinacas frescas
- 500 g ricotta
- 2 huevos
- 1 cdta nuez moscada
- 1 taza queso parmesano rallado
Para la salsa
- 800 g tomates en lata
- 2 dientes ajo
Instrucciones
- Preparar la salsa de tomate friendo el ajo, agregar los tomates y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
- En un bol grande, mezclar las espinacas frescas con la ricotta, los huevos, la nuez moscada y la mitad del queso parmesano.
- En una fuente para horno, distribuir un poco de salsa de tomate en el fondo. Añadir una capa de lasagna, luego una capa del relleno de espinacas y ricotta, y repetir hasta que se acaben los ingredientes.
- Cubrir con el resto de la salsa de tomate y espolvorear con el queso parmesano restante.
- Hornea a 180°C durante 20-25 minutos o hasta que esté dorado y burbujeante.
Notas
Para una versión sin lácteos, puedes sustituir la ricotta por tofu y omitir el parmesano.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 684kcal | Carbohidratos: 58g | Proteina: 37g | Grasa: 33g | Grasa saturada: 17g | Colesterol: 152mg | Sodio: 713mg | Potasio: 1102mg | Fibra: 5g | Azúcar: 9g | Vitamina A: 11944IU | Vitamina C: 37mg | Calcio: 674mg | Hierro: 4mg
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