Raciones: 2 raciones
Calorías: 850kcal
Utensilios
- Horno
Ingredientes
Ingredientes
- 2 cucharadas mantequilla
- 1 taza vino blanco seco
- 1 taza crema de leche
- 1/2 taza queso parmesano rallado
- 1 cucharadita mostaza Dijon
- 1/4 cucharadita nuez moscada
- sal y pimienta al gusto
Instrucciones
- Precalienta el horno a 200°C.
- Cocinar las langostas en agua hirviendo durante 8 minutos, retirar y dejar enfriar.
- Abrir las langostas por la mitad a lo largo y extraer la carne, cortarla en trozos y reservar.
- Derretir la mantequilla en una sartén, añadir la carne de langosta y cocinar durante 2 minutos. Añadir el vino blanco y cocinar durante otros 2 minutos.
- Transferir la carne de langosta a un tazón y reservar. En la misma sartén, añadir la crema de leche, mostaza Dijon, nuez moscada, sal y pimienta, cocinar a fuego lento hasta que espese.
- Añadir la carne de langosta a la salsa, mezclar bien.
- Rellenar las cáscaras de langosta con la mezcla de carne y salsa, cubrir con queso parmesano.
- Hornear durante 15 minutos o hasta que el queso esté dorado. Sirve caliente.
Notas
Puede sustituir el vino blanco seco por caldo de pollo si lo prefiere.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 850kcal | Carbohidratos: 6g | Proteina: 50g | Grasa: 68g | Grasa saturada: 40g | Colesterol: 230mg | Sodio: 1200mg | Potasio: 560mg | Azúcar: 1g | Vitamina A: 2000IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 350mg | Hierro: 0.7mg
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