Raciones: 2 porciones
Calorías: 265kcal
Utensilios
- Cocotte
Ingredientes
Ingredientes
- 4 huevos
- 8 tiras espárragos pelados
- 2 cucharadas mantequilla
- 1 cucharada trufas negras ralladas
- al gusto sal y pimienta
Instrucciones
- Preheat the oven to 180 degrees Celsius.
- Blanche the asparagus in boiling salted water for 3 minutes, then drain.
- Butter two cocottes, place the asparagus at the bottom and crack two eggs into each one.
- Sprinkle with truffle shavings, salt and pepper.
- Bake for about 15 minutes until the whites are set but the yolks are still runny.
Notas
Puedes reemplazar las trufas negras con trufa blanca o champiñones para una versión más económica de este plato.
Notas Privadas:
Nutrición
Calorías: 265kcal | Carbohidratos: 4g | Proteina: 12g | Grasa: 21g | Grasa saturada: 10g | Colesterol: 325mg | Sodio: 157mg | Potasio: 234mg | Fibra: 2g | Azúcar: 2g | Vitamina A: 1184IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 56mg | Hierro: 2.4mg
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